Блог

    Спортивный чекап

    Сейчас самое время пройти спортчекап, межсезонье, интенсивность тренировок снижена, появилось время (возможно).

    Наша команда Чек апа - не только врачи профессионалы, но и увлеченные спортсмены, занимающиеся бегом, плаванием, триатлоном, кроссфитом и другими видами спорта. Мы знаем отличия марафона от "половинки", "железной дистанции " от мультигонки, берпи от барби.

    Мы постарались сделать его не перегруженным избыточными анализами, осмысленным с точки зрения биомеханики тела и полноценным в отношении рекомендаций по образу жизни.

     Программа обследования может быть скорректирована с учетом возраста, вида спорта, наличия травм.

    И приятным бонусом будет выдача справки допуска к соревнованиям по форме 1144н на год.

    Хочется рассказать немного о нашей команде:

    Анна Маркович, терапевт. «Спорт дарит мне ментальный отдых, чувство энергии, хорошее настроение, а главное - уверенность в своем теле, понимание его сил. 10 лет пауэрлифтинга, волейбола, бега, гонок с препятствиями и кроссфита, 15 лет водного и горного туризма.» А еще у Анны замечательное чувство юмора и с ней не страшно обсуждать любые результаты.

    Илья Гончаров, врач общей практики. «Футболом я занимаюсь с детства, настолько давно, что игра, кажется, уже встроилась в генотип. Я никогда не достигал высоких вершин в этом виде спорта, но всегда получал безмерное удовольствие. Футбол позволяет "разгрузиться" после работы, одновременно учит взаимодействовать в команде и брать ответственность на себя. Играя в футбол, несколько раз я сталкивался с довольно неприятным травмами, но каждый раз с ними мне помогали справиться мои коллеги, врач спортивной медицины.» Илья дотошный и внимательный доктор, пропустивший некоторые травмы и состояния через себя, видимо, чтоб было проще понимать других 😊.

    Черных Сергей, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. «В детстве и в юношестве я профессионально занимался бегом на короткие дистанции и вольной борьбой, но частая травматизация заставила меня уйти из большого спорта и сейчас, занимаясь реабилитацией спортсменов после травм, помогаю им снова вернуться в большой спорт и достичь новых целей, а так же предотвратить повторную травматизацию.»

    Татьяна Вороная, врач-кардиолог. Татьяна много работала на функциональном тестировании спортсменов, хорошо разбирается в сердечных делах, прекрасно знает, что физическая активность прекрасно предотвращает сердечные болезни и расскажет, как жить дольше.

    Алексей Шишкин, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. «Желание стать спортивным врачом возникло после работы на Паралимпийских играх в Сочи – 2014, после чего ушел с головой в реабилитацию спортсменов. Работал помощником врача сборной России по американскому футболу. Помогал в реабилитации и возвращении в спорт регбистам клуба ЦСКА. Организовал медицинское сопровождение самой длинной велосипедной гонки Москва - Владивосток (Red Bull Trans-Siberian Extreme). С детства занимался волейболом, выступал на чемпионатах Москвы. Сейчас увлекаюсь плаванием в открытой воде и триатлоном».

    Алексей работает с профессионалами, но предпочитает им любителей. Обладает отменными физическими кондициями, чтоб показать те упражнения, которые точно с первого раза не получатся.

    Ильдар Валлиулин, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, мануальный терапевт. «В школьные годы я не занимался спортом, но, уже учась на врача, заинтересовался фитнесом. По итогу так увлёкся, что на старших курсах отучился на тренера и решил стать спортивным врачом. В последние годы увлекся бегом. Опыт тренерства и собственных тренировок, очень помогает мне в работе. Занимаюсь лечением и профилактикой спортивных травм, провожу обучения для коллег из фитнеса и реабилитации.»

    Дмитрий Штейнер, врач ультразвуковой диагностики. «С юных лет спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. В школьные годы я увлекался бегом и плаванием, но, как и многие спортсмены, столкнулся с чередой травм и длительных восстановлений. Эти испытания помогли мне понять, насколько важно правильное медицинское сопровождение. Преодолев все трудности, я добрался до марафонов и горных трейлов, а сегодня продолжаю активно тренироваться, совмещая бег и занятия в тренажерном зале. Мой опыт в спорте помогает мне лучше понимать пациентов, особенно тех, кто, как и я, стремится к активному образу жизни.

    Елена Рыжова, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Помимо работы по реабилитации пациентов после травм, Елена прекрасно справляется с оценкой биомеханики, а также знает очень много про мышцы тазового дна.

    Рената Петросян, семейный врач, эндокринолог, главный врач клиники Чайка в Кунцево и Сити.

    «В детстве мне всегда хотелось заниматься спортом, но не получалось. Бегать я начала 6 лет назад, с тех пор это мой главный двигатель. Бег научил меня терпению, упорству, медитации. Каждая гонка - это невероятный праздник и энергетический заряд. В моем багаже 4 марафона, 2 горных марафона и много других асфальтовых и трейловых забегов. А также, 2 сезона реабилитации по причине собственной дурости. Осталось сбегать ультру и я буду говорить: теперь я видела все😊»

    Если остались вопросы, жми сюда :

    Ассистент Ренаты Петросян

    Ассистент Анны Маркович

    Ассистент Ильи Гончарова